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¿Qué pasa si se juntan un vikingo, un karateca, un yogui y un fisioterapeuta? Puede sonar extraño, pero así fue: se dedicaron a desarrollar un entrenamiento terapéutico que potencia las capacidades físicas de cada cuerpo.

Han tomado la sabiduría milenaria de las diferentes técnicas de trabajo corporal para juntarlas en un entrenamiento que aumenta tu flexibilidad y tu fuerza, al mismo tiempo que ayuda a desbloquear tus articulaciones, liberar tensiones viejas y reconectarte con tu respiración.

Puede ser una herramienta potente para mejorar la percepción de tu cuerpo y de tu respiración, para recuperarte más rápido, para dejar atrás dolores crónicos y prevenir lesiones futuras y, además, para ser más flexible y más fuerte.

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